منتدى البيجاوى
تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Uuuou_10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت 829894
ادارة المنتدي تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت 103798
منتدى البيجاوى
تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Uuuou_10
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت 829894
ادارة المنتدي تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت 103798
منتدى البيجاوى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى البيجاوى


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابه 4البوابه 4  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 




 

 تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ashraf yahya
مشرف
مشرف
ashraf yahya


الجنس ذكر العقرب عدد المساهمات : 106
نقاط : 311
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 02/01/2010
العمر : 41
البلد البلد : سنهره
العمل/الترفيه اى حاجة
المزاج : كويس الحمد لله

بطاقة الشخصية
لعبه رمى الظهر:

تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Empty
مُساهمةموضوع: تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت   تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Emptyالخميس أبريل 29, 2010 11:17 pm

كثيرون هم من يجلسون أمام الحاسب لساعات طويلة .. ولاشك أن هذا مضر بالصحة، لذلك يجب القيام ببعض التمارين على فترات مختلفة

مع العلم أن الكثير لايحبون الرياضة (أمر ليس غريباً أمام مدمني الكمبيوتر )


ولكن لنحاول القيام بهذه التمارين خوفاً من الحرمان من استخدام الحاسوب في يوم من الأيام !!

وهذه الصور توضح تمارين مفيدة جداً

تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت 21000260us1

تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت 87193105ql8

تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت 13651384sj9

تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت 49783291vg8

تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت 93953795xy4

تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت 25547941qm9

تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت 41772233ub5

و دمتم برعاية الله بالصحة و العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كتاب الكتروني تعلم تجميع وصيانة الكمبيوتر
» تحميل برنامج صيانة وتسريع الكمبيوتر Glary Utilities 5.147.0
» لو عايز جهاز الكمبيوتر يفتح أسرع مما تتخيل اتفضل هنــــــا
» تعلم جميع برامج الكمبيوتر فيديو باللغة العربية شرح بالتفصيل من البداية حتى الاحتراف
» برنامج هام لضبط الكمبيوتر وحذف الفيروسات Golden Fix 1.0

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى البيجاوى :: منتدى الكمبيوتر والبرامج-
انتقل الى:  
ساعة
المواضيع الأكثر شعبية
اصل عائله البيجاوى(قبيلة العليقات العقيليه الهاشميه سابقا)
نتائج الامتحانات الوزارية لمرحلة المتوسطة 2011 لمدارس العراق
جميع قنوات النايل سات بث مباشر وداعا للرسيفر والطبق
تدريب عالى جدااااا(الدرس الخامس)مدير المنطقه
زفة الحجاج بصوت الحاجه نعمة القناويه بصيغة Mp3 حصريا على الدى فى دى
مصارعه حريمى جامده للكبار فقط
شرح عمل سوفت وير لرسيفر هيروشيما888+ملف السوفت+اللودر+ملف قنوات عربى
الفلم اللبناني عاشقه تحت العشرين للكبار دي في دي ريب 343 ميكا وعلى اكثر من سيرفر
اغانى الحج فرحان البلبيسى ومديح نبوى زفة الحجاج
سوفت رسيفر رسيفر هيروشيما888v1+اللودر+ملف قنوات عربى نايل +ملف قنوات نايل واروبى +الشرح بالصور موجود داخل رابط التحميل
المواضيع الأكثر نشاطاً
نتائج الامتحانات الوزارية لمرحلة المتوسطة 2011 لمدارس العراق
الفلم اللبناني عاشقه تحت العشرين للكبار دي في دي ريب 343 ميكا وعلى اكثر من سيرفر
فيلم المغتصبون للكبار فقط الممنوع من العرض تحميل مباشر
سوفت رسيفر رسيفر هيروشيما888v1+اللودر+ملف قنوات عربى نايل +ملف قنوات نايل واروبى +الشرح بالصور موجود داخل رابط التحميل
شاهد قنوات art وقنوات ShowTime والجزيرة الرياضية مجانا {برنامج الاصلي وبس}
كيفية عمل نسخة الويندوز xp حسب رغبتك ووضع سمتك الشخصية عليها +البرامج
كود لاخفاء حقوق احلي منتدي اسفل المنتدي
حل مشكله قفل Task Manager ...لا يعمل ؟؟؟ التاسك مانجر
زفة الحجاج بصوت الحاجه نعمة القناويه بصيغة Mp3 حصريا على الدى فى دى
جميع اكواد تطوير المنتديات اكتر من 30 كود لتطوير المنتدى
أفضل 10 فاتحي مواضيع
محمدالبيجاوى
تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_rcap1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Voting_bar1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_lcap1 
ابن الناظر
تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_rcap1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Voting_bar1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_lcap1 
ashraf yahya
تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_rcap1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Voting_bar1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_lcap1 
احمدباشا
تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_rcap1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Voting_bar1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_lcap1 
احمد عاطف
تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_rcap1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Voting_bar1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_lcap1 
mayegywep
تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_rcap1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Voting_bar1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_lcap1 
الهامي الزهوي
تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_rcap1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Voting_bar1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_lcap1 
elfaron
تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_rcap1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Voting_bar1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_lcap1 
mido
تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_rcap1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Voting_bar1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_lcap1 
كوكو البيجاوى
تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_rcap1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Voting_bar1تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر و الأنترنت Vote_lcap1 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى التنين الملتهب محمدالبيجاوى على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى البيجاوى على موقع حفض الصفحات
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
سحابة الكلمات الدلالية
bvIX% the% الجديد افلام تحميل فيلم 0????%2527%2522 مسرحية قنوات بناتك Yi1e% مدير